În calitate de echipă a clinicii HWT vom discuta astăzi despre „Deficiența de fier”;
Fierul este esențial pentru producerea hemoglobinei, care ajută celulele roșii din sânge să furnizeze oxigen organismului nostru. Anemia feriprivă este o problemă care apare atunci când organismul nu are suficient fier sau organismul nu poate folosi fierul în mod corespunzător. În timp ce anemia severă cu deficit de fier poate provoca simptome precum dificultăți de respirație, oboseală și dureri în piept, unii oameni experimentează și căderea părului.
Deficitul de fier, care este cel mai frecvent tip de anemie din lume, este o problemă importantă de sănătate care apare la 35% dintre femei și 20% dintre bărbați. La femeile însărcinate, această rată crește la 50%. Este foarte important să recunoaștem semnele deficienței de fier care afectează întregul organism. Dacă există vreo îndoială cu privire la deficitul de fier, ar trebui verificate rezervele de fier din organism.
Deși nu toți cei care suferă de căderea părului au rezerve scăzute de fier, fierul este o componentă cheie a unei enzime numită ribonucleotid reductază care ajută la creșterea celulelor. Potrivit unor studii, celulele foliculilor de păr sunt foarte sensibile la scăderea nivelului de fier. În plus, din cauza rezervelor scăzute de fier, formarea de noi celule în scalp nu are loc în mod adecvat.
Table Of Content
Printre cauzele căderii părului, în special la femei, este foarte frecventă anemia datorată deficienței de fier, precum și neregulile hormonale. Potrivit studiilor, căderea părului crește la persoanele cu deficiență de fier, iar atunci când depozitele de fier încep să se umple, formarea părului crește odată cu accelerarea producției de noi celule. Cu toate acestea, căderea părului poate fi observată din diferite motive la persoanele care nu au deficit de fier. Când se diagnostichează anemie feriprivă, este foarte important să se analizeze 45 de valori diferite în același timp și să se evalueze situația.
Diagnosticul de deficiență de fier la persoanele care se adresează unui medic cu plângerea căderii părului se face în mare parte doar privind valoarea hemoglobinei (Hgb) din sânge. În același timp, valoarea fierului seric nu este suficientă pentru diagnosticarea deficitului de fier. Pentru a face un diagnostic clar al căderii părului din cauza deficienței de fier, hemoglobina, fierul seric, capacitatea totală de legare a fierului, capacitatea de fier care nu leagă și raporturile de feritină trebuie verificate toate în valorile sanguine.
Există 3 tipuri diferite de deficiență de fier și fiecare dintre ele joacă un rol important în căderea părului din cauza deficienței de fier. Valoarea feritinei, care arată cantitatea de fier depozitată în sânge, este foarte importantă, mai ales în cazul căderii părului din cauza deficienței de fier. Conform cu aceasta;
Nivelul feritinei poate scădea la femei din cauza sângerării menstruale abundente, anemiei cu deficit de fier, dietei vegane și vegetariene, probleme ale sistemului digestiv, cum ar fi ulcere și probleme de absorbție în intestine. Nivelul normal de feritină este considerat a fi 12-300ng/ml la bărbați și 12-150ng/ml la femei. Cu toate acestea, o persoană cu un nivel al feritinei serice sub 70 ng/ml înseamnă că rezervele de fier au început să scadă. Ca urmare, se poate observa căderea părului.
Căderea părului din cauza anemiei prin deficiență de fier este în mare parte căderea părului cu model feminin, cunoscută și sub denumirea de alopecie androgenetică. În plus, anemia prin deficit seminal este mai frecventă la femei. Căderea părului model feminin începe de obicei cu subțierea părului în linia mediană a părului.
Deficitul de fier apare din cauza nevoii crescute de fier din organism. Cea mai mare cauză a deficienței de fier este evitarea alimentelor care conțin suficientă sursă de fier, sarcina și sângerarea menstruală abundentă.
Pe langa acestea, putem enumera cauzele carentei de fier in felul urmator;
Deși simptomele deficienței de fier variază de la o persoană la alta, aceasta provoacă oboseală la toți oamenii, fără excepție. Cu toate acestea, deoarece oboseala este unul dintre simptomele multor deficiențe de vitamine și minerale diferite, poate fi foarte dificil să se detecteze deficiența de fier prin oboseală.
În același timp, deficitul de fier este bine ascuns în stadiul inițial. Corpul uman acoperă cumva deficitul de fier și previne apariția simptomelor. Cu toate acestea, există simptome care pot fi observate chiar și în stadiul inițial al deficitului de fier. Aceste;
După ce deficiența de fier trece de stadiul inițial, începe să apară anemie datorată deficitului de fier. În acest caz, apar simptome diferite;
Cei care au câteva dintre simptomele deficienței de fier ar trebui să li se verifice nivelul de fier din sânge și rezervele de fier și să înceapă tratamentul cu un medic specialist.
Dacă se înregistrează căderea părului din cauza deficienței de fier, în primul rând, trebuie elaborat un plan de tratament sub controlul unui medic specialist, luând în considerare interpretarea corectă a valorilor de fier, vârsta persoanei, bolile sale și alte lipsesc mineralele din corpul său. Prioritatea ar trebui să fie aportul natural de fier în organism. Aceasta este reglarea nutriției în funcție de sursele de fier.
Cele mai bune alimente impotriva deficitului de fier sunt carnea rosie, ficatul, ouale, rinichii, melasa, fructele uscate, legumele cu frunze verzi. Cu toate acestea, cea mai bună sursă de fier este ficatul. În timp ce există 12 mg de fier în aproximativ 150 de grame de ficat, această cantitate de fier se găsește într-o jumătate de kilogram de carne și 8 ouă. Alimentele cu cofeină, cum ar fi laptele și ceaiul, pot afecta absorbția fierului. Alte alimente care sunt bune pentru deficitul de fier pot fi enumerate după cum urmează;
Alimentele care nu sunt bune pentru deficitul de fier și reduc absorbția fierului nu trebuie consumate cu alimente care conțin fier și în cantități mari de către persoanele cu carență de fier, în special anemie. Alimentele care reduc absorbția fierului sunt următoarele;
Dacă deficiența de fier nu poate fi compensată cu alimente, suplimentarea cu fier poate fi utilizată sub controlul unui medic. Utilizarea controlată a suplimentelor de fier este importantă deoarece fierul în exces nu este excretat din organism și poate afecta organe precum pancreasul, ficatul, inima și ochii.
Prioritatea în căderea părului din cauza deficienței de fier este înlocuirea fierului de care organismul are nevoie. De la albină pot fi începute tratamente suplimentare care hrănesc foliculii de păr. Medicamentele care conțin minoxidil pot fi folosite și împotriva căderii părului din cauza deficienței de fier și pot fi aplicate metode precum PRP și mezoterapia.
