Table Of Content
Olhos inchados, escuros ou inchados podem fazer você parecer muito mais velho do que realmente é e podem realmente afetar sua aparência geral. Embora sejam geralmente uma preocupação temporária, podem ser exacerbados por má alimentação, tabagismo, cansaço, doença e outras experiências da vida. A boa notícia é que eles são tratáveis e, com alguns cuidados e atenção extra, você pode se livrar pelo menos do pior dos efeitos visuais e físicos.
Se suas olheiras são especialmente pronunciadas, ou você não consegue tirar as bolsas escuras sob os olhos apesar de tentar vários remédios caseiros, também existem medidas mais drásticas que você pode tomar, desde medicamentos até cirurgia, mas vamos começar do começo para ver como você pode obter Livre-se das olheiras e trate-as facilmente em casa.
Olhos inchados podem ser causados por vários problemas. A pele sob e ao redor dos olhos é visivelmente mais fina do que em qualquer outra parte do corpo e qualquer alteração no corpo pode aparecer muito obviamente lá. Isso também significa que sua pele ao redor dos olhos também precisa de mais atenção e cuidado do que em outros lugares, pois pode ser danificada e irritada com mais facilidade. Mantenha-o limpo e limpe-o regularmente.
Observar sua dieta pode realmente ajudar ao tentar descobrir o que causa as bolsas nos olhos, pois comer muito sal pode levar à retenção de líquidos e inchaço, enquanto comer a quantidade diária recomendada de potássio ajudará a reduzir o excesso de líquidos. Reduza o consumo de álcool ou evite-o completamente para obter uma pele mais clara em todo o corpo e olhos mais frescos e brilhantes, sem inchaço ou bolsas sob os olhos. Beba muita água para manter a pele saudável, hidratada e preenchida. Você sempre pode infundir água pura com algumas frutas se estiver procurando alguma variedade no sabor.
Certifique-se de dormir o suficiente, pois isso é crucial para reabastecer e revitalizar a pele. Adquira um hábito saudável de dormir, com madrugadas em um quarto silencioso e escuro, sem telas ou ruídos que causem distrações. Se puder, coloque alguns travesseiros para cima para encorajar os fluidos a escorrer de seus olhos enquanto você dorme em uma posição mais ereta.
Outras áreas para ajudá-lo a remover olheiras incluem cuidar de qualquer alergia e evitar alimentos, medicamentos e outros gatilhos que possam causar inchaço nos olhos ou tornar a pele mais propensa a vermelhidão ou irritação. Se você não sabe ao que pode ser alérgico, visite um especialista em alergia para fazer um teste. Não esfregue os olhos se sentirem coceira e tente evitar o choro, pois isso também pode causar inchaço, inchaço, vermelhidão e irritação. Tome cuidado extra durante as estações de maior contagem de pólen se você for afetado pela febre do feno.
Uma maneira altamente eficaz de embarcar em uma jornada de tratamento de bolsas sob os olhos é procurar produtos para os olhos profissionais e proativos para manter seus olhares fantásticos. Esses tipos de produtos são aplicados preferencialmente antes de você começar a notar qualquer problema de bolsas sob os olhos, para que sua pele fique mais nutrida e mais capaz de resistir a qualquer ameaça de aparência e sensação no seu melhor.
Existe uma grande variedade de produtos, desde almofadas infundidas a géis; lava-olhos para um creme para bolsas sob os olhos. Leia algumas avaliações on-line, pergunte a seus amigos, familiares e consultores médicos e divirta-se experimentando o que encontrar on-line ou nas ruas. Procure produtos que contenham peptídeos para ajudar a firmar e suavizar a pele para que pareça hidratada e esticada, em vez de flácida, inchada ou seca.
Depois de encontrar um produto adequado, ou um pequeno grupo de produtos, estabeleça uma rotina regular para ajudá-lo a remover as bolsas dos olhos e manter os olhos e a pele saudáveis. Adicione-o ao seu regime diário de cuidados com a pele e sempre certifique-se de ter bastante produto sobrando para garantir que você possa aplicar a quantidade correta a cada vez.
A cafeína pode ajudar a reduzir os efeitos de olhos inchados e bolsas sob os olhos, mas isso não significa que você deva pegar uma xícara extra de café ainda. Pelo contrário, muita cafeína antes de ir para a cama pode impedir que sua mente desligue o suficiente para relaxar e, portanto, fará com que seus olhos fiquem vermelhos e inchados pela falta de sono.
A cafeína trabalha para contrair os vasos sanguíneos e, portanto, funciona como um antiinflamatório, estimulando o sangue a se afastar da superfície da pele ao redor dos olhos, promovendo uma circulação sanguínea saudável e reduzindo as olheiras e o inchaço ao redor dos olhos. Procure um bom creme de dia que contenha cafeína – e de preferência peptídeos para obter propriedades reafirmantes adicionais. Use isso quando você passar por seu regime de cuidados com a pele, para que se torne um hábito e seus eves possam começar a desfrutar dos efeitos de longo prazo de serem bem apoiados com este ingrediente mágico.
A vitamina A é altamente benéfica para todas as áreas da pele, especialmente as partes mais finas ao redor dos olhos. Eles são um suplemento antienvelhecimento eficaz, pois ajudam a firmar a pele, fechar os poros dilatados, corrigir o tom de pele irregular e reduzir a aparência de linhas finas. Os produtos à base de retinol são ricos em vitamina A e são especialmente formulados para ajudar a apoiar a área dos olhos e firmar a pele, adicionando força e elasticidade para uma aparência mais jovem.
O uso de produtos de retinol não terá um efeito de curto prazo no inchaço como a cafeína ou o uso de uma compressa fria (veja abaixo), mas o uso regular ajudará seu corpo a absorver a vitamina A necessária para reparar e reabastecer a pele a longo prazo. Fique com o creme para os olhos rico em retinol de sua escolha para obter resultados mais eficazes por um número maior de semanas e meses.
Os efeitos adversos do tabagismo estão bem documentados agora, desde danos à pele e aos órgãos internos até muitos tipos de câncer e doenças respiratórias crônicas. Um efeito colateral menos drástico, mas ainda indesejado, pode ser o inchaço ou olheiras, causadas pelo ingrediente tóxico do cigarro e do charuto na pele e no sistema circulatório. A nicotina nos cigarros pode perturbar o seu sono e causar olhos vermelhos e cansados, enquanto a pele também pode perder sua elasticidade e colágeno – ambos aspectos vitais para mantê-la firme e forte. Fumar também pode deixá-lo mais desidratado, fazendo com que quaisquer círculos existentes sob os olhos pareçam mais profundos e escuros.
Você pode usar todos os tipos de ajuda para ajudá-lo a parar de fumar, desde mudar para um produto alternativo à nicotina, como adesivos ou chicletes, até terapia pela fala, aplicativos de celular para “parar de fumar” ou até mesmo tentar “papar o peru”. Você sentirá os benefícios quase imediatamente, e seu corpo começará a se sentir cada vez melhor e seu sistema o limpará dos resíduos tóxicos de seu antigo hábito de fumar.
Como já mencionado acima, dormir o suficiente é um dos métodos mais eficazes, fáceis e obviamente mais baratos que você pode empregar para ajudar a reduzir as olheiras inchadas. Adultos saudáveis devem ter entre sete e nove horas de sono por noite, em um local silencioso e escuro onde você não será perturbado.
Reduza (ou reduza) o tempo de tela à noite e evite beber cafeína. Em vez disso, mude para bebidas lácteas calmantes e atividades relaxantes, como um banho quente e perfumado, lendo um bom livro por um tempo ou sentando-se em silêncio com a família, conversando sobre tópicos fáceis e não controversos para ajudá-lo a cair no sono.
É uma boa ideia adquirir o hábito de aplicar uma compressa fria nos olhos e no rosto assim que acordar para ajudar a neutralizar qualquer retenção de líquidos ou inchaço que possa ter se acumulado durante o sono. A introdução de algo frio reduzirá o fluxo sanguíneo na área, interrompendo o inchaço e ajudando a área a ficar mais fria e a empurrar os tecidos adiposos para fora e para longe dos olhos. Uma compressa fria pode fazer uma área quente ou inflamada parecer fresca e fria também, levantando o ânimo como um bom efeito colateral.
Não aplique nada congelado diretamente na pele, pois isso pode causar ferimentos e desconforto, mas uma bolsa de gelo ou um saco de vegetais congelados embrulhados em um pano de prato é o ideal. Ou você pode usar um rolo de jade ou obsidiana, guardado na geladeira, para um tratamento calmante e refrescante sob as olheiras logo pela manhã. Pressione a pele com firmeza, mas confortavelmente por alguns minutos, retirando-a por curtos períodos entre as aplicações para evitar que sua pele fique superexposta.
Se tudo mais falhar, ou se suas bolsas sob os olhos forem particularmente pronunciadas ou estiverem causando desconforto, você pode pensar em opções de cirurgia estética. Isso é algo para conversar primeiro com seu médico de família e depois com um especialista para ver qual pode ser o curso de ação correto para suas circunstâncias individuais. Existem vários tipos de cirurgia que você pode optar.
Blefaroplastia é o termo médico para cirurgia das pálpebras superiores e inferiores. Envolve levantar as pálpebras caídas, removendo ou reposicionando a gordura sob os olhos e apertando qualquer pele redundante na pálpebra inferior. O efeito geral é remover olheiras, deixar os olhos mais abertos e dar a toda a área uma aparência mais fresca e menos inchada. Efeitos colaterais como visão embaçada ou dupla podem afetar algumas pessoas após a cirurgia, mas normalmente são leves, temporários e geralmente desaparecem por conta própria. Consulte o seu médico em primeira instância para iniciar o processo de cirurgia estética.
