La caspa es una afección común de la piel que hace que la piel seca del cuero cabelludo se descame. También se conoce como una forma leve de dermatitis seborreica. Los síntomas incluyen escamas de piel que se desprenden del cuero cabelludo, el cabello y las cejas y que aparecen en los hombros, así como la caspa del bigote o la barba. Puede ser antiestético o vergonzoso, pero no es grave ni contagioso. También es relativamente fácil de tratar. Al considerar cómo deshacerse de la caspa, hay varias opciones para probar, desde un champú anticaspa medicado hasta una consulta con un dermatólogo si los síntomas persisten o si una persona afectada por la afección está preocupada por cómo está progresando.
La caspa hace que el cuero cabelludo y otras áreas tengan picazón y, a veces, enrojecimiento o dolor. En los bebés, puede aparecer como un cuero cabelludo escamoso y con costras en una condición conocida como costra láctea. La caspa puede empeorar si una persona está estresada o ha estado sobreexpuesta al clima frío y seco.
Hay varias causas posibles de la caspa, incluida la piel demasiado grasosa o irritada. El cuidado meticuloso del cabello y la piel es crucial, ya que la caspa también puede ser causada por no lavar lo suficiente con champú o por usar productos inadecuados para tu cabello y tipo de piel. La piel grasa o sensible también puede ser más propensa a la afección, que también puede coexistir con la psoriasis y el eccema. Otra cosa a tener en cuenta es asegurarse de que se limpie el cabello hasta el último resto de champú y productos para el cabello antes de secarlo, ya que cualquier residuo puede causar o exacerbar la caspa en las áreas afectadas del cabello.
La caspa es más común en adultos jóvenes y en la mediana edad. Puede ser algo que siga siendo un problema durante toda la vida, o puede desaparecer por sí solo sin la ayuda de ninguna cura específica para la caspa. A los hombres les resulta más difícil deshacerse de la caspa que a las mujeres y algunas enfermedades neurológicas y problemas del sistema inmunitario también pueden afectar la gravedad de la afección. Las personas que pueden seguir una rutina regular de higiene personal, incluida la limpieza cuidadosa y el cuidado del cabello y el cuero cabelludo, normalmente encontrarán que el riesgo de caspa disminuirá, especialmente si se usa un champú especialmente medicado y se revisa y peina cuidadosamente el cabello.
Si te preocupa la caspa y no puedes tratarla sola con éxito con un champú anticaspa, lo mejor es que consultes a tu médico o dermatólogo. Examinarán el cuero cabelludo y le dirán la mejor respuesta sobre cómo detener la caspa. Su médico puede derivarlo a un especialista en dermatitis si le preocupa la caspa o tiene preguntas que el médico no puede responder con respecto al tratamiento, las causas o los factores de riesgo.
Sin embargo, antes de llegar a esta etapa en la que necesitas buscar un tratamiento profesional para la caspa, hay muchas opciones que puedes probar para resolver el problema en casa. Busque en línea o pida consejo en una farmacia sobre el mejor champú anticaspa para su tipo de piel. La picazón y la descamación a menudo se pueden controlar mediante el uso cuidadoso de dicho champú. La mejor fórmula de champú anticaspa es aquella que controla la acumulación de aceite en el cuero cabelludo y los folículos pilosos. Comience con un champú suave y vea cómo reaccionan su cabello y cuero cabelludo.
Es posible que deba lavarse el cabello varias veces antes de comenzar a ver los resultados, o puede necesitar una combinación de champús anticaspa para obtener los mejores resultados para usted. Si comienza a sentir una mayor picazón, escozor, enrojecimiento, sarpullido o ardor debido al champú, deje de usarlo inmediatamente y consulte a un médico. Algunos de los ingredientes activos en un champú anticaspa típico incluyen piritiona, un agente antibacteriano y antifúngico; alquitrán de hulla, que actúa para ralentizar la tasa de muerte y descamación de las células de la piel del cuero cabelludo, ácido salicílico, que también ayuda a reducir la descamación y otros ingredientes antifúngicos. Si un champú deja de funcionar después de un tiempo, cambie a otro. Algunos estudios muestran que el uso cuidadoso del aceite de árbol de té también puede ayudar a reducir la caspa debido a sus propiedades antibacterianas y antifúngicas.
Además, hay varios cambios de estilo de vida que puede hacer para reducir el riesgo de que se produzca la caspa. Estos incluyen tratar de reducir y/o evitar el estrés; comer saludablemente con mucho zinc, vitamina B y ciertas grasas; haciendo mucho ejercicio y aire fresco; aseo personal efectivo (incluyendo ducharse y lavarse el cabello con regularidad) y limitar el uso de productos para peinar el cabello que pueden causar acumulación de residuos que pueden obstruir los poros y exacerbar la producción de aceite. Si necesita ver a un médico o dermatólogo, traiga los champús o productos para el cabello y la piel que esté usando para que puedan ser revisados y se le den consejos más personalizados para ayudarlo.
