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Geschwollene, dunkle oder geschwollene Augen können Sie viel älter aussehen lassen, als Sie wirklich sind, und können Ihr Aussehen insgesamt stark beeinflussen. Während sie normalerweise ein vorübergehendes Problem sind, können sie durch schlechte Ernährung, Rauchen, Müdigkeit, Krankheit und andere Lebenserfahrungen verschlimmert werden. Die gute Nachricht ist, dass sie behandelbar sind und Sie mit etwas mehr Sorgfalt und Aufmerksamkeit zumindest die schlimmsten visuellen und physischen Effekte beseitigen können.
Wenn Ihre Tränensäcke besonders ausgeprägt sind oder Sie dunkle Tränensäcke trotz mehrerer Hausmittel nicht verschieben können, gibt es auch drastischere Maßnahmen, die Sie ergreifen können, von Medikamenten bis zu Operationen, aber beginnen wir am Anfang, um zu sehen, wie Sie es schaffen können befreien Sie sich von Tränensäcken und behandeln Sie sie einfach zu Hause.
Geschwollene Augen können durch eine Reihe von Problemen verursacht werden. Die Haut unter und um Ihre Augen herum ist merklich dünner als an anderen Stellen Ihres Körpers und jegliche Veränderungen am Körper können sich dort sehr deutlich zeigen. Das bedeutet auch, dass Ihre Haut um die Augen herum mehr Aufmerksamkeit und Pflege benötigt als an anderen Stellen, da sie leichter beschädigt und gereizt werden kann. Halten Sie es sauber und reinigen Sie es regelmäßig.
Wenn Sie versuchen herauszufinden, was Tränensäcke verursacht, kann es wirklich hilfreich sein, auf Ihre Ernährung zu achten, da zu viel Salz zu Flüssigkeitsansammlungen und Schwellungen führen kann, während der Verzehr der empfohlenen Tagesmenge an Kalium dazu beiträgt, überschüssige Flüssigkeiten zu reduzieren. Reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum oder vermeiden Sie ihn ganz, um eine klarere Haut am ganzen Körper und frischere, strahlendere Augen ohne Schwellungen oder Tränensäcke zu erreichen. Trinken Sie viel Wasser, um die Haut gesund, hydratisiert und prall zu halten. Sie können klares Wasser immer mit etwas Obst aufgießen, wenn Sie nach etwas Abwechslung im Geschmack suchen.
Sorgen Sie für ausreichend Schlaf, denn dieser ist entscheidend für die Regenerierung und Revitalisierung der Haut. Gewöhnen Sie sich an eine gesunde Schlafgewohnheit, mit frühen Nächten in einem ruhigen, dunklen Raum ohne Bildschirme oder Geräusche, die Ablenkungen verursachen. Wenn du kannst, stütze einige Kissen auf, damit Flüssigkeiten aus deinen Augen abfließen, wenn du in einer aufrechteren Position schläfst.
Andere Bereiche, die Ihnen beim Entfernen von Tränensäcken helfen können, sind die Behandlung von Allergien und die Vermeidung von Nahrungsmitteln, Medikamenten und anderen Auslösern, die dazu führen können, dass Ihre Augen anschwellen oder Ihre Haut anfälliger für Rötungen oder Reizungen wird. Wenn Sie nicht wissen, worauf Sie möglicherweise allergisch sind, suchen Sie einen Allergiespezialisten für einen Test auf. Reiben Sie Ihre Augen nicht, wenn sie jucken, und versuchen Sie zu vermeiden, zu weinen, da dies ebenfalls zu Schwellungen, Schwellungen, Rötungen und Reizungen führen kann. Seien Sie in den Jahreszeiten mit höherem Pollenflug besonders vorsichtig, wenn Sie von Heuschnupfen betroffen sind.
Ein äußerst effektiver Weg, um sich auf eine Reise der Behandlung von Tränensäcken zu begeben, besteht darin, nach professionellen, proaktiven Augenprodukten Ausschau zu halten, damit sich Ihre Peepers fantastisch fühlen und gut aussehen. Diese Arten von Produkten werden vorzugsweise aufgetragen, bevor Sie anfangen, Probleme unter den Tränensäcken zu bemerken, damit Ihre Haut genährter wird und besser in der Lage ist, allen Bedrohungen zu widerstehen, die gut aussehen und sich gut anfühlen.
Es gibt eine große Auswahl an Produkten, von infundierten Pads bis hin zu Gels; Augenspülungen bis hin zu einer Tränensäckencreme. Lesen Sie einige Online-Rezensionen, fragen Sie Ihre Freunde, Familie und medizinische Berater und haben Sie Spaß beim Experimentieren mit dem, was Sie online oder auf der Hauptstraße finden. Suchen Sie nach Produkten, die Peptide enthalten, um die Haut zu straffen und zu glätten, damit sie hydratisiert und straff erscheint, anstatt schlaff und geschwollen oder trocken zu sein.
Sobald Sie ein geeignetes Produkt oder eine kleine Gruppe von Produkten gefunden haben, führen Sie eine regelmäßige Routine ein, die Ihnen hilft, Tränensäcke zu entfernen und gesund aussehende Augen und Haut zu erhalten. Fügen Sie es Ihrer täglichen Hautpflege hinzu und stellen Sie immer sicher, dass Sie genügend Produkt übrig haben, um sicherzustellen, dass Sie jedes Mal die richtige Menge auftragen können.
Koffein kann helfen, die Auswirkungen von geschwollenen Augen und Tränensäcken zu reduzieren, aber das bedeutet nicht, dass Sie gleich nach der zusätzlichen Tasse Kaffee greifen sollten. Im Gegenteil, zu viel Koffein vor dem Schlafengehen kann Ihren Geist daran hindern, genug abzuschalten, um sich zu entspannen, und Ihre Augen werden durch Schlafmangel rot und geschwollen.
Koffein verengt die Blutgefäße und wirkt so entzündungshemmend, fördert das Blut von der Hautoberfläche um die Augen herum, fördert eine gesunde Durchblutung und reduziert Augenringe und Schwellungen um die Augen. Suchen Sie nach einer guten Tagescreme, die Koffein enthält – und vorzugsweise Peptide für zusätzliche straffende Eigenschaften. Verwenden Sie dies, wenn Sie Ihr Hautpflegeprogramm durchlaufen, damit es zur Gewohnheit wird und Ihre Augen beginnen können, längerfristige Wirkungen zu genießen, wenn sie mit diesem magischen Inhaltsstoff gut unterstützt werden.
Vitamin A ist sehr vorteilhaft für alle Bereiche Ihrer Haut, insbesondere für die dünneren Teile um Ihre Augen. Sie sind eine wirksame Anti-Aging-Ergänzung, da sie helfen, die Haut zu straffen, vergrößerte Poren zu schließen, einen ungleichmäßigen Hautton zu korrigieren und das Auftreten feiner Linien zu reduzieren. Produkte auf Retinolbasis sind reich an Vitamin A und wurden speziell entwickelt, um die Augenpartie zu unterstützen und die Haut zu straffen, indem sie Kraft und Spannkraft für ein jugendlicheres Aussehen verleihen.
Die Verwendung von Retinol-Produkten hat keine so kurzfristige Wirkung auf Schwellungen wie Koffein oder die Verwendung einer kalten Kompresse (siehe unten), aber die regelmäßige Anwendung hilft Ihrem Körper, das Vitamin A aufzunehmen, das er benötigt, um die Haut langfristig zu reparieren und aufzufüllen. Bleiben Sie bei Ihrer gewählten retinolreichen Augencreme für Tränensäcke, um die effektivsten Ergebnisse über eine größere Anzahl von Wochen und Monaten zu erzielen.
Die negativen Auswirkungen des Rauchens sind inzwischen gut dokumentiert, von Schäden an Haut und inneren Organen bis hin zu vielen Krebsarten und chronischen Atemwegserkrankungen. Eine weniger drastische, aber immer noch unerwünschte Nebenwirkung können geschwollene oder dunkle Ringe unter den Augen sein, die durch die giftigen Inhaltsstoffe von Zigaretten und Zigarren auf Haut und Kreislauf verursacht werden. Das Nikotin in Zigaretten kann Ihren Schlaf stören und müde, rote Augen verursachen, während die Haut auch ihre Elastizität und Kollagen verlieren kann – beides wichtige Aspekte, damit sie straff und stark aussieht und sich auch so anfühlt. Rauchen kann auch dazu führen, dass Sie dehydrierter werden, wodurch vorhandene Ringe unter den Augen tiefer und dunkler aussehen.
Vom Umstieg auf ein Nikotin-Alternativprodukt wie Pflaster oder Kaugummi über Gesprächstherapie, Rauchstopp-Apps fürs Handy bis hin zum Entzugsversuch können Sie auf alle möglichen Hilfsmittel zurückgreifen, um mit dem Rauchen aufzuhören. Sie werden die Vorteile fast sofort spüren, und Ihr Körper wird sich besser und besser fühlen und Ihr System wird ihn von den giftigen Rückständen Ihrer früheren Rauchgewohnheiten reinigen.
Wie bereits oben erwähnt, ist ausreichend Schlaf eine der effektivsten, einfachsten und offensichtlich billigsten Methoden, die Sie anwenden können, um geschwollene Tränensäcke zu reduzieren. Gesunde Erwachsene sollten darauf abzielen, zwischen sieben und neun Stunden pro Nacht an einem ruhigen, dunklen Ort zu schlafen, an dem Sie nicht gestört werden.
Reduzieren (oder verringern) Sie die Bildschirmzeit gegen Abend und vermeiden Sie das Trinken von Koffein. Wechseln Sie stattdessen zu beruhigenden Milchgetränken und entspannenden Aktivitäten wie einem warmen, duftenden Bad, lesen Sie eine Weile ein gutes Buch oder sitzen Sie ruhig mit der Familie zusammen und unterhalten Sie sich über einfache, unumstrittene Themen, die Ihnen helfen, einzuschlafen.
Es ist eine sehr gute Idee, es sich zur Gewohnheit zu machen, gleich nach dem Aufwachen eine kalte Kompresse auf Augen und Gesicht aufzutragen, um Flüssigkeitsansammlungen oder Schwellungen entgegenzuwirken, die sich im Schlaf angesammelt haben könnten. Die Einführung von etwas Kaltem reduziert die Durchblutung in diesem Bereich, stoppt Schwellungen und trägt dazu bei, dass sich der Bereich kühler anfühlt und Fettgewebe nach außen und weg von den Augen drückt. Eine kalte Kompresse kann einen heißen oder entzündeten Bereich auch frisch und kühl wirken lassen, was als netter Nebeneffekt die Stimmung hebt.
Tragen Sie nichts Gefrorenes direkt auf die Haut auf, da dies zu Verletzungen und Beschwerden führen kann, aber ein Eisbeutel oder ein Beutel mit gefrorenem Gemüse, eingewickelt in ein Geschirrtuch, ist ideal. Oder Sie verwenden einen Jade- oder Obsidian-Roller, der im Kühlschrank aufbewahrt wird, für eine beruhigende, kühlende Behandlung unter Tränensäcken als erstes am Morgen. Drücken Sie es einige Minuten lang fest, aber angenehm auf die Haut und nehmen Sie es zwischen den Anwendungen für kurze Zeit ab, um zu verhindern, dass Ihre Haut überbelichtet wird.
Wenn alles andere fehlschlägt oder wenn Ihre Tränensäcke besonders ausgeprägt sind oder Sie belasten, sollten Sie über Möglichkeiten der Schönheitsoperation nachdenken. Dies sollten Sie zuerst mit Ihrem Hausarzt und dann mit einem Spezialisten besprechen, um zu sehen, was für Ihre individuellen Umstände die richtige Vorgehensweise sein könnte. Es gibt verschiedene Arten von Operationen, für die Sie sich entscheiden können.
Blepharoplastik ist der medizinische Begriff für Ober- und Unterlidstraffung. Dabei werden hängende Augenlider angehoben, indem Fett unter den Augen entfernt oder neu positioniert und überschüssige Haut am unteren Augenlid gestrafft wird. Der Gesamteffekt besteht darin, Tränensäcke zu entfernen, die Augen offener aussehen zu lassen und dem gesamten Bereich ein frischeres und weniger geschwollenes Aussehen zu verleihen. Nebenwirkungen wie verschwommenes Sehen oder Doppeltsehen können einige Menschen nach der Operation betreffen, sind aber normalerweise leicht, vorübergehend und verschwinden normalerweise von selbst. Wenden Sie sich zunächst an Ihren Hausarzt, um den Schönheitsoperationsprozess zu starten.
