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Unsere Haut sagt oft viel über den Zustand unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens aus. Wenn Leute uns sagen: „Du siehst gut aus!“ Das liegt oft daran, dass sie sehen können, wie unsere Haut strahlt, ohne Tränensäcke, Pickel oder Irritationen durch die Rasur. Viele Menschen schrecken davor zurück, ein Hautpflegeprogramm zu erstellen, weil sie fälschlicherweise glauben, dass es ewig dauern und sich auf lange Sicht als mühsam erweisen wird, es in ihre morgendliche oder abendliche Routine aufzunehmen.
Dies ist keineswegs der Fall, denn es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um Ihre Haut mit sehr wenig Aufwand oder finanziellem Aufwand zu reinigen, zu pflegen und aufzupolieren. In der Tat können einige der besten Hautpflegeprodukte für Männer ziemlich billig und leicht in der Hauptstraße oder bereits zu Hause zu finden sein.
Für Männer wie für Frauen gilt, dass wir uns mit einer verwöhnenden Hautpflege innerlich wie äußerlich wohlfühlen können. Selbstfürsorge ist gut für die Seele und kann nicht nur das Selbstwertgefühl, sondern auch das Selbstvertrauen stärken und uns helfen, mehr zu erreichen und neue Wege zu finden, glücklich und erfüllt zu sein. Darüber hinaus schadet es Ihnen nicht, gut auszusehen, wenn es um Dating und Romantik geht!
Egal, ob Sie sich für eine einfache Hautpflegeroutine oder etwas aufwendigeres entscheiden, die körperlichen Vorteile sind ebenfalls vielfältig. Sie können Ihre Haut sauberer und hygienischer halten, die Wirkung feiner Linien reduzieren, dabei helfen, Schnitte oder Irritationen, die Sie beim Rasieren bekommen, effektiver zu heilen und trockene Haut peelen, damit Ihre Poren atmen und sich der Gesamtzustand Ihrer Haut verbessern kann.
Im einfachsten Fall besteht eine gute Hautpflege darin, Ihr Gesicht und Ihren Körper jeden Abend unter der Dusche mit Seife oder Gel zu waschen und dies morgens zu wiederholen, jedoch nur mit Wasser. Dies soll verhindern, dass die Haut durch zu viel Seife austrocknet. Wählen Sie eine Seife oder ein Gel, das für Ihren Hauttyp geeignet ist, da es verschiedene Sorten für trockene Haut, fettige Haut, junge oder ältere Haut usw. gibt. Spritzen Sie Ihr Gesicht gleich morgens nach dem Waschen mit kaltem Wasser ab, da dies eine kühle Wirkung hat erfrischender Schub und weckt Sie auf, bereit für den Tag.
Anschließend rasieren Sie sich mit Ihrem bevorzugten Rasierer und fügen anschließend ein feuchtigkeitsspendendes Serum oder eine Creme hinzu, um Schnittwunden zu lindern und ein glattes Hautgefühl zu erhalten. Fügen Sie schließlich eine gute Feuchtigkeitscreme mit integriertem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 hinzu, um Ihre Haut vor den Auswirkungen der Sonneneinstrahlung zu schützen, zu denen vorzeitige Hautalterung und eine Verringerung der Elastizität sowie ein erhöhtes Hautkrebsrisiko gehören.
Für eine fortgeschrittenere Hautpflegeroutine können Sie alle Arten von Schritten hinzufügen, einschließlich regelmäßiger Gesichtsbehandlungen, entweder in einem Salon oder mit einem Heimset, um den natürlichen Glanz Ihrer Haut wiederherzustellen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie eine ernsthaftere Hautbehandlung benötigen, versuchen Sie, ein antioxidatives Serum mit Vitamin C hinzuzufügen, um Problemen wie Luftverschmutzung, Zigarettenrauch und Kontakt mit Industriechemikalien entgegenzuwirken. Ignorieren Sie bei der Auswahl der Produkte, die Sie ausprobieren möchten, alle verlockenden Marketingversprechen und recherchieren Sie selbst, überprüfen Sie das Etikett auf Inhaltsstoffe, lesen Sie Online-Rezensionen und fragen Sie Freunde und Familie nach ihren Empfehlungen.
Teenager und junge Erwachsene haben aufgrund der unberechenbareren Natur jugendlicher Haut Probleme mit der Hautpflege für Männer. Akne, Pickel und Rasurbrand aufgrund von Unerfahrenheit beim Rasieren können für diese Altersgruppe Probleme verursachen. Die gute Nachricht ist, dass Sie viel tun können, um diesen Problemen entgegenzuwirken. Ein Hautwaschmittel mit Salicylsäure kann beispielsweise wirklich helfen, Akne zu reduzieren, ebenso wie spezielle Reinigungslotionen und -tücher, die einmal täglich als Teil Ihrer Hautpflege verwendet werden.
Salicylsäure wirkt entzündungshemmend, um Rötungen zu reduzieren und hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, um die Heilung von Pickeln und Akne zu fördern. Verwenden Sie Einweg-Gesichtstücher, um diese Art von Produkt jeden Morgen aufzutragen, anstatt denselben Waschlappen oder Schwamm, es sei denn, Sie können ihn zwischen jeder Anwendung waschen. Dadurch wird verhindert, dass Bakterien oder Schmutz zurück auf Ihr Gesicht übertragen werden.
Ältere Haut neigt dazu, im Laufe der Zeit ihre Elastizität zu verlieren, da der Kollagenverlust zunimmt. Sie sind anfälliger für dunkle Flecken, Linien und Fältchen nach dem 40. Lebensjahr, insbesondere wenn Sie in Ihrer Hautpflege nicht immer so sorgfältig waren, als Sie jünger waren. Es ist jedoch nie zu spät, dies anzugehen, und Sie können viel tun, um die Reihenfolge Ihrer Hautpflegeroutine zu ändern und altersbedingte Probleme zu mildern. Beginnen Sie damit, jeden Tag Sonnencreme aufzutragen, um zu verhindern, dass UV-Strahlen Ihre Haut vorzeitig altern lassen, und um Ihr verbleibendes Kollagen zu schützen.
Investieren Sie jeden Tag mehr in Ihre Waschroute – Sie kommen nicht damit davon, sich im Alter einfach ins Gesicht zu spritzen. Verwenden Sie eine geeignete Seife oder ein Reinigungsgel, gefolgt von einer für Ihren Hauttyp geeigneten Feuchtigkeitscreme, um Gesicht und Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen. Peelen Sie Ihre Haut, um abgestorbene Zellen zu entfernen und Ihren natürlichen Glanz wiederherzustellen. Verwenden Sie für beste Ergebnisse einen sanften Peeling-Toner.
Lernen Sie zu guter Letzt den neuen besten Freund Ihrer Haut kennen – Retinol. Dies hilft, das Kollagen in der Haut zu stimulieren und das Auftreten von feinen Linien und Falten zu reduzieren. Es kann auch helfen, andere Probleme wie sichtbare Poren, hartnäckige Akne und Zeichen der Hautalterung anzugehen. Beginnen Sie mit einer Creme, die weniger Retinol enthält, und bauen Sie sie auf, um Ihre Verträglichkeit zu testen, da sie bei manchen Menschen zu Trockenheit führen kann. Verwenden Sie Retinol nur nachts und ersetzen Sie es tagsüber durch Sonnencreme.
Der Hautzustand kann durch andere Lebensstilfaktoren wie Ernährung und Aktivitätsniveau beeinflusst werden. Das Einpassen einer Hautpflegeroutine in einen vollen Terminkalender kann ein häufiges Problem für vielbeschäftigte Männer sein, ebenso wie die Anpassung einer Ernährung, die Ihrer Haut hilft, sich von innen heraus zu erneuern. Die Vermeidung von zuckerhaltigen Lebensmitteln kann beispielsweise helfen, Akne zu kontrollieren, und regelmäßige Bewegung (ohne es zu übertreiben) kann ein gesundes Zellwachstum und eine gesunde Funktionalität unterstützen.
Wenn Sie befürchten, allergisch gegen Hautpflegeprodukte zu sein, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit einer neuen Behandlung beginnen. Vielleicht möchten Sie ein neues Produkt zuerst an einer kleinen, versteckten Stelle Ihres Körpers ausprobieren, um zu sehen, ob Sie Nebenwirkungen bemerken. Versuchen Sie, Bio-Hautpflegeprodukte zu wählen, wenn Sie sich Sorgen über Allergien machen, die natürliche Inhaltsstoffe enthalten, um Ihre Haut zu unterstützen und ihre Gesundheit zu fördern. Wenn Sie eine Routine gefunden haben, die zu Ihnen passt, bleiben Sie dabei, aber vergessen Sie nicht, von Zeit zu Zeit mit neuen Produkten zu experimentieren, wenn Sie darauf stoßen, und fühlen Sie sich inspiriert, die Änderungen einzuläuten. Sobald Sie eine effektive Hautpflegeroutine etabliert haben, werden Sie erstaunt sein, welchen Unterschied sie machen kann – und die Komplimente, die Sie erhalten werden. Gesunde, strahlende Haut zu haben ist nicht nur ein weibliches Privileg!
