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Haarausfall kann jeden treffen, unabhängig vom Geschlecht. Während es üblich ist, über Männer zu sprechen, die ihre Haare verlieren, kann es für Frauen, die unter weiblichem Haarausfall leiden, schwieriger sein, sich über ihren Zustand zu öffnen. Viele Frauen betrachten ihre Haare als einen großen Teil ihres Aussehens und ihrer Selbstidentität, und es kann schwierig sein, sich der Aussicht zu stellen, sie vorzeitig zu verlieren.
Haarausfall ist mit zunehmendem Alter normal und jeder erlebt es in unterschiedlichem Maße. Bei manchen Menschen kann es auch je nach Jahreszeit zu unterschiedlich starkem Haarausfall kommen, wobei viele in den wärmeren Monaten mehr Haare verlieren, da sich unser Körper an die höheren Temperaturen anpassen muss. Bestimmte Aspekte des Haarausfalls sind jedoch eher mit weiblichem Haarausfall verbunden, der auch als androgenetische Alopezie bekannt ist. Dies erfordert mehr fachliche Überlegungen, wenn es darum geht, Haarausfall zu stoppen und Behandlungsoptionen zu suchen.
Haarausfall bei Frauen kann dem Haarausfall bei Männern sehr ähnlich sein, obwohl das tatsächliche Muster, in dem das Haar verloren geht, etwas anders ist. Während Männer beginnen, Haarausfall um ihren Haaransatz an der Vorderseite des Kopfes zu sehen, der mit der Zeit nach hinten zurückgeht, verlieren Frauen häufiger Haare am ganzen Kopf, insbesondere um die Schläfen herum. Frauen können auch mehr Haare um ihren Scheitel verlieren, wodurch mehr von der darunter liegenden Kopfhaut freigelegt wird. Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich das Haarwachstum, da es länger dauert, bis neue Haare entstehen, und die Haarfollikel schrumpfen, was das Problem verschlimmert. Jedes neue Haar, das nachwächst, ist dünner und von weniger robuster Qualität, wodurch es anfälliger für Schäden durch Waschen, Bürsten und das tägliche Leben wird.
Haarausfall bei Frauen tritt auch häufiger nach der Menopause und im späteren mittleren Alter auf. Es wird geschätzt, dass weniger als die Hälfte aller Frauen das 65. Lebensjahr mit dem gleichen vollen Haar wie in ihren 20ern und 30ern erreichen werden. Dies liegt an der Tatsache, dass Hormone eine der Hauptursachen für Haarausfall bei Frauen sind. Wenn Sie über Haarausfall besorgt sind und besonders in diese Altersgruppe passen, kann Ihr Arzt oder Dermatologe Tests durchführen, um festzustellen, ob Sie Haarausfall mit einer normalen, erwarteten Rate haben oder ob es ein ernsteres Problem gibt, das sollte behandelt werden.
Obwohl jede Frau anders ist und anders auf die Auswirkungen des weiblichen Haarausfalls reagiert, ist die gute Nachricht, dass es mehrere Möglichkeiten gibt, Haarausfall zu lindern. Je früher Sie beginnen, das Problem anzugehen, desto eher werden Sie positive Ergebnisse in Bezug auf die Verlangsamung des Haarausfalls und in bestimmten Fällen sogar ein Nachwachsen sehen. Dies gilt insbesondere für Fälle von Glatzenbildung bei Frauen im Frühstadium.
Behandlungen und mildernde Maßnahmen reichen in ihrer Schwere vom Anziehen einer Kopfbedeckung oder einer Perücke, um den Haarausfall zu verschleiern, bis hin zu einer chirurgischen Haartransplantation. Sie können auch mit verschiedenen Frisuren experimentieren, um dünner werdende Stellen vorübergehend zu verbergen, oder auffälligere Haaraccessoires wie Haargummis, Schleifen und Schals hinzufügen, um die Aufmerksamkeit von kahlen Stellen abzulenken.
Jede Person, die von der Erkrankung betroffen ist, ist anders und hat unterschiedliche Umstände und Ansichten darüber, was zu tun ist. Wenn Sie nicht direkt zur chirurgischen Option übergehen möchten, gibt es Medikamente, die Sie versuchen können, um zumindest ein teilweises Nachwachsen zu fördern, die entweder oral eingenommen oder direkt auf die Kopfhaut aufgetragen werden. Fragen Sie hierzu erneut Ihren Arzt oder Dermatologen um Rat. Möglicherweise können Sie auch Ihrer allgemeinen Gesundheit und damit Ihren Haarfollikeln helfen, Ihr Haar durch gesunde Ernährung und Bewegung zu erhalten – was in jedem Fall ratsam ist.
Für viele Frauen ist vorzeitiger oder übermäßiger Haarausfall ein genetisches Problem, das von den Eltern an die Kinder weitergegeben wird. An diesem Prozess sind mehrere Gene beteiligt, die von Ihrer Mutter oder Ihrem Vater oder von beiden geerbt werden können. Diese können oft bei medizinischen Untersuchungen im Zusammenhang mit der Genetik des weiblichen Haarausfalls identifiziert werden. Alternativ kann weiblicher Haarausfall durch Vitaminmangel oder eine zugrunde liegende endokrine oder hormonell bedingte Erkrankung verursacht werden, und diese Möglichkeit sollte von einem Arzt oder Spezialisten für Haarausfall gründlich untersucht werden.
Sie werden Ihre Kopfhaut untersuchen, um das Haarausfallmuster und den Zustand Ihres verbleibenden Haares zu bestimmen. Möglicherweise müssen Sie auch Blutuntersuchungen durchführen lassen, um den Gehalt an Eisen, Hormonen und Androgenen zu überprüfen, die den Zustand Ihres Haares beeinträchtigen könnten. Sie können auch Ihre eigenen Nachforschungen über die Neigung Ihrer Familie zu Haarausfall anstellen, noch bevor Sie irgendwelche Anzeichen bei sich selbst bemerken, um zu sehen, was auf Sie zukommt, und mit etwaigen Behandlungen gegen weiblichen Haarausfall zu beginnen, die eher früher als später angebracht sein könnten .
Haarausfall wird meist mit einem späteren Lebensabschnitt in Verbindung gebracht – nach der Menopause und im späteren mittleren bis hohen Alter. Bei einigen Frauen kann der Verlust jedoch viel früher beginnen – sogar in ihren 20ern oder frühen 30ern. Genetik kann dabei eine Rolle spielen, ebenso wie erhöhter Stress durch einen anspruchsvollen Job, ein geschäftiges Familienleben oder andere auftretende Belastungen. Die Schwangerschaft kann in einigen Fällen auch dazu führen, dass weiblicher Haarausfall beginnt, ebenso wie einige Schilddrüsenerkrankungen und Anämie. Es kann auch mit einigen Hauterkrankungen wie Psoriasis und seborrhoischer Dermatitis in Verbindung gebracht werden.
Haarausfall so früh kann für junge Frauen eine sehr traumatische Erfahrung sein. Für diejenigen, die daran leiden, ist es wichtig, frühzeitig einen Arzt oder Dermatologen aufzusuchen, um die bestmögliche Chance zu haben, den Zustand umzukehren und Zugang zu den breitesten Optionen zur Linderung zu haben, von Perücken, Hut-Restyling und pflanzlichen Heilmitteln bis hin zu vollen Haaren Transplantationschirurgie, wenn dies der kollektive Ratschlag wäre.
Eine der komplexesten Behandlungsoptionen für weiblichen Haarausfall in jedem Alter ist die Haartransplantation. Dabei werden Haartransplantate von anderer Stelle am Körper oder von einer Spenderquelle entnommen und unter chirurgischen Bedingungen in die dünner werdenden Bereiche implantiert. Die Haartransplantate fallen nach einiger Zeit aus, und Ihre eigenen Haare wachsen in den folgenden Wochen an ihrer Stelle nach. Dies kann eine sehr effektive Lösung sein, solange Sie Ihren Kopf und Ihre Haare in den Wochen und Monaten nach dem Eingriff sorgfältig pflegen und die Anweisungen Ihres medizinischen Teams genau befolgen. Wenn Sie nicht bereit sind, sich diesem Prozess zu unterziehen, kann Ihr Arzt möglicherweise ein Medikament oder eine Creme verschreiben, um den Haarausfall zu verlangsamen und das Nachwachsen zu fördern.
Alternativ gibt es mehrere natürliche Optionen für die Suche nach einem Heilmittel gegen weibliche Haarausfall. Diese stellen nicht Ihre gesamte Haarpracht wieder her, aber sie können helfen, den Prozess des Haarausfalls zu verlangsamen und Ihre Haarsträhnen und Follikel zu stärken, damit sie gesund bleiben. Einige beliebte ätherische Öle, die helfen können, dem Haar Feuchtigkeit und Güte zu verleihen, wenn sie in eine Trägerölbasis gemischt werden, sind Kokosnussöl, Olivenöl, Süßmandelöl und Jojobaöl. Diese sollten in das Trägeröl gemischt oder einem Shampoo im richtigen Verdünnungsverhältnis zugesetzt werden, um eine maximale Wirksamkeit und ein minimales Risiko unerwünschter Nebenwirkungen zu erzielen. Massieren Sie die Ölmischung oder das Shampoo mit sauberen Händen in Ihre Kopfhaut ein, lassen Sie es wie angegeben einwirken und spülen Sie es dann gut aus.
Andere natürliche Optionen sind Kräutersalben, Cremes oder Gele mit pflanzlichen Inhaltsstoffen wie Stachelbeere (zur Förderung des Haarwachstums), Aloe Vera (zur Pflege der Kopfhaut) oder Basilikum (bekannt für seine heilenden Eigenschaften). Führen Sie immer zuerst eine Testanwendung an einer weniger sichtbaren Stelle durch, z. B. an der Innenseite Ihres Handgelenks, um Allergien oder andere Nebenwirkungen festzustellen – diese können Hautausschläge, Nesselsucht, Rötungen, Trockenheit oder Juckreiz umfassen. Hören Sie sofort auf, sie zu verwenden, wenn Sie eine dieser Nebenwirkungen bemerken, und verwenden Sie das Produkt nicht auf Ihrer Kopfhaut oder Ihrem Haar. Schwangere sollten diese Arten von ätherischen Ölen oder pflanzlichen Produkten nicht ohne die ausdrückliche Erlaubnis ihres Arztes, ihrer Hebamme oder ihres medizinischen Betreuungsteams verwenden.
Sie können auch einige andere Dinge tun, um den Zustand Ihres Haares gesund und stark zu halten. Essen Sie viel eisenreiche Lebensmittel wie dunkles Blattgemüse und angereichertes Getreide. Reduzieren Sie Haarstyling-Behandlungen wie Glätten, Dauerwellen und Bleichen. Verwenden Sie nach Möglichkeit natürliche Haarpflegeprodukte und föhnen Sie Ihr Haar warm, nicht heiß. Rauchen Sie nicht und trinken Sie niemals übermäßig Alkohol. Tragen Sie einen Hut, wenn Sie bei starker Sonneneinstrahlung nach draußen gehen, und vermeiden Sie übermäßigen Kontakt mit Haarbleichmitteln und -färbemitteln.
Das Leben mit weiblichem Haarausfall ist kein unvermeidlicher Teil des Alterns mehr, da all diese Optionen zur Verfügung stehen, um ihn zu verschleiern, zu behandeln und sich sogar einer Operation zu unterziehen, um das Nachwachsen zu stimulieren. Der beste Weg, um loszulegen, wenn Sie von Haarausfall betroffen sind, besteht darin, Ihre Forschung sorgfältig durchzuführen, um herauszufinden, welche Option für Sie und Ihr Haar am besten geeignet ist.
