En tant qu’équipe de la clinique HWT, nous discuterons aujourd’hui de la “carence en fer”
Le fer est essentiel à la production d’hémoglobine, qui aide les globules rouges à fournir de l’oxygène à notre corps. L’anémie ferriprive est un problème qui survient lorsque le corps n’a pas assez de fer ou que le corps ne peut pas utiliser correctement le fer. Alors que l’anémie ferriprive sévère peut provoquer des symptômes tels que l’essoufflement, la fatigue et des douleurs thoraciques, certaines personnes souffrent également de perte de cheveux.
La carence en fer, qui est le type d’anémie le plus répandu dans le monde, est un problème de santé important qui touche 35 % des femmes et 20 % des hommes. Chez la femme enceinte, ce taux monte à 50 %. Il est très important de reconnaître les signes de carence en fer qui affectent tout le corps. En cas de doute sur une carence en fer, les réserves de fer dans le corps doivent être vérifiées.
Bien que toutes les personnes qui perdent leurs cheveux n’aient pas de faibles réserves de fer, le fer est un élément clé d’une enzyme appelée ribonucléotide réductase qui favorise la croissance cellulaire. Selon certaines études, les cellules du follicule pileux sont très sensibles à la diminution des niveaux de fer. De plus, en raison des faibles réserves de fer, la formation de nouvelles cellules dans le cuir chevelu ne se produit pas de manière adéquate.
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Parmi les causes de la chute des cheveux, notamment chez la femme, l’anémie due à une carence en fer est très fréquente, ainsi que les irrégularités hormonales. Selon des études, la perte de cheveux augmente chez les personnes souffrant de carence en fer, et lorsque les réserves de fer commencent à se remplir, la formation de cheveux augmente avec l’accélération de la production de nouvelles cellules. Cependant, la perte de cheveux peut être observée pour différentes raisons chez les personnes qui n’ont pas de carence en fer. Lors du diagnostic de l’anémie ferriprive, il est très important de regarder 45 valeurs différentes en même temps et d’évaluer la situation.
Le diagnostic de carence en fer chez les personnes qui s’adressent à un médecin pour se plaindre de perte de cheveux est principalement posé en examinant uniquement la valeur de l’hémoglobine (Hb) dans le sang. Dans le même temps, la valeur du fer sérique n’est pas suffisante pour le diagnostic d’une carence en fer. Afin de poser un diagnostic clair de la perte de cheveux due à une carence en fer, l’hémoglobine, le fer sérique, la capacité totale de liaison du fer, la capacité de fer non contraignant et les taux de ferritine doivent tous être vérifiés dans les valeurs sanguines.
Il existe 3 types différents de carence en fer, et chacun d’eux joue un rôle important dans la perte de cheveux due à une carence en fer. L’indice de feritine, qui montre la quantité de fer stockée dans le sang, est très important, surtout en cas de chute de cheveux due à une carence en fer. Selon ce;
Le taux de feritine peut diminuer chez les femmes en raison de saignements menstruels abondants, d’une anémie ferriprive, d’un régime végétalien et végétarien, de problèmes du système digestif tels que des ulcères et de problèmes d’absorption dans les intestins. Le taux normal de ferritine est considéré comme étant de 12 à 300 ng/ml chez les hommes et de 12 à 150 ng/ml chez les femmes. Cependant, une personne avec un taux de ferritine sérique inférieur à 70 ng/ml signifie que les réserves de fer ont commencé à diminuer. En conséquence, la perte de cheveux peut être vue.
La perte de cheveux due à l’anémie ferriprive est principalement une perte de cheveux chez les femmes, également connue sous le nom d’alopécie androgénétique. De plus, l’anémie par déficience séminale est plus fréquente chez les femmes. La perte de cheveux chez les femmes commence généralement par un amincissement des cheveux sur la ligne médiane des cheveux.
La carence en fer se produit en raison du besoin accru de fer dans le corps. La principale cause de carence en fer est de rester à l’écart des aliments contenant suffisamment de fer, de la grossesse et des saignements menstruels abondants.
En plus de ceux-ci, nous pouvons énumérer les causes de la carence en fer comme suit ;
Bien que les symptômes de la carence en fer varient d’une personne à l’autre, elle cause de la fatigue chez tout le monde sans exception. Cependant, comme la fatigue est l’un des symptômes de nombreuses carences en vitamines et en minéraux, il peut être très difficile de détecter une carence en fer par la fatigue.
Dans le même temps, la carence en fer est bien cachée au stade initial. Le corps humain couvre en quelque sorte la carence en fer et empêche l’apparition des symptômes. Cependant, certains symptômes peuvent être observés même au stade initial de la carence en fer. Celles-ci ;
Une fois que la carence en fer a dépassé le stade initial, l’anémie due à une carence en fer commence à apparaître. Dans ce cas, différents symptômes apparaissent;
Ceux qui présentent quelques-uns des symptômes d’une carence en fer doivent faire vérifier leur taux de fer dans le sang et leurs réserves de fer, et commencer un traitement avec un médecin spécialiste.
En cas de perte de cheveux due à une carence en fer, tout d’abord, un plan de traitement doit être établi sous le contrôle d’un médecin spécialiste, en tenant compte de l’interprétation correcte des valeurs en fer, de l’âge de la personne, de ses maladies et d’autres minéraux manquants dans son corps. La priorité devrait être l’apport naturel de fer dans le corps. C’est la régulation de la nutrition en fonction des sources de fer.
Les meilleurs aliments contre la carence en fer sont la viande rouge, le foie, les œufs, les reins, la mélasse, les fruits secs, les légumes à feuilles vertes. Cependant, la meilleure source de fer est le foie. Alors qu’il y a 12 mg de fer dans environ 150 grammes de foie, cette quantité de fer se trouve dans un demi-kilo de viande et 8 œufs. Les aliments caféinés tels que le lait et le thé peuvent affecter l’absorption du fer. D’autres aliments qui sont bons pour la carence en fer peuvent être énumérés comme suit ;
Les aliments qui ne sont pas bons pour la carence en fer et qui réduisent l’absorption du fer ne doivent pas être consommés avec des aliments contenant du fer et en grande quantité par les personnes souffrant de carence en fer, en particulier d’anémie. Les aliments qui réduisent l’absorption du fer sont les suivants ;
Si la carence en fer ne peut être compensée par de la nourriture, une supplémentation en fer peut être utilisée sous le contrôle d’un médecin. L’utilisation contrôlée des suppléments de fer est importante car l’excès de fer n’est pas excrété par le corps et peut endommager des organes tels que le pancréas, le foie, le cœur et les yeux.
La priorité dans la perte de cheveux due à une carence en fer est de remplacer le fer dont le corps a besoin. Des traitements supplémentaires qui nourrissent les follicules pileux peuvent être lancés à partir de l’abeille. Les médicaments contenant du minoxidil peuvent également être utilisés contre la perte de cheveux due à une carence en fer, et des méthodes telles que le PRP et la mésothérapie peuvent être appliquées.
